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介绍:  3、单鞭  右勾手易过于向后,形成右大臂与胸大于180°的敞面。

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dplvt | 2018-04-25 | 阅读(75) | 评论(945)
  二、沉肩  练孙式太极拳时意念上要求身体松柔,人们往往松柔不下来就是因为肩沉不下来。【阅读全文】
3trdd | 2018-04-25 | 阅读(764) | 评论(625)
《拳论》说:“身必以端正为本。【阅读全文】
3vfpn | 2018-04-25 | 阅读(347) | 评论(107)
初学练拳,身法上只要求头部自然端正,立身中正,不偏不倚。【阅读全文】
nhlxv | 2018-04-25 | 阅读(536) | 评论(891)
地方高校向相应省级教育行政部门申报。【阅读全文】
nrnlj | 2018-04-25 | 阅读(487) | 评论(97)
陈式图解教学65-74式第六十五式指裆捶1.接上式,身体微下沉,重心在左腿不变,右脚速提起,脚尖自然下垂。【阅读全文】
dplvj | 2018-4-24 | 阅读(939) | 评论(408)
只有周身轻灵,才能进而掌握行气运动的本领。【阅读全文】
xjr3v | 2018-4-24 | 阅读(103) | 评论(365)
  第三、理法不二  到太极拳老前辈的家中,他们多从理上来启发我们。【阅读全文】
3p3r3 | 2018-4-24 | 阅读(372) | 评论(138)
  2.注意身法。【阅读全文】
zl3lv | 2018-4-24 | 阅读(890) | 评论(81)
久久练习,则得真正内劲,即太极拳论中所云:“极柔软,然后极坚刚”也。【阅读全文】
3pzj3 | 2018-4-23 | 阅读(922) | 评论(196)
  这个神灵是什么呢是自身的内气、内灵与内劲的结晶体,是练拳者精气神的和谐一致与体用一致,是天、-我、拳、道的归一。【阅读全文】
3bdb3 | 2018-4-23 | 阅读(981) | 评论(824)
作品提供者应对反通知书的真实性负责。【阅读全文】
jbvvt | 2018-4-23 | 阅读(856) | 评论(821)
狸窝客服QQ:876292449正义:女子天桥被抢司机乘客冲下公交猛追劫匪【阅读全文】
lx3nn | 2018-4-23 | 阅读(74) | 评论(898)
后又与同门师兄弟共同切磋交流、探讨研究,才稍悟奥妙。【阅读全文】
5zvtd | 2018-4-22 | 阅读(266) | 评论(738)
太极拳是内功拳,全在于丹田之功,以丹田之气发动肢体运动,才能真正练好太极拳。【阅读全文】
tlvlv | 2018-4-22 | 阅读(207) | 评论(880)
昨日,长江日报记者从国家级慕课平台“爱课程”网中国大学MOOC(慕课)获悉,由武汉大学马克思主义学院打造的4门思想政治理论课程上线仅月余,就吸引了全国万多人学习。【阅读全文】
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